Laadukkaan sisäilman peruspilari on riittävä ja hyvä ilmanvaihto.

Hyvä sisäilma on monen asian summa – toimivan ilmanvaihdon lisäksi merkitystä on muun muassa materiaalivalinnoilla ja lämpötilalla. Hyvä sisäilma on sekä terveys- että viihtyvyystekijä, johon voi vaikuttaa myös itse.

Puhdas ilma on merkittävä osa hyvinvointia, viihtyvyyttä ja jopa terveyttä. Suomessa ulkoilmaa pidetään yleisesti raikkaana ja puhtaana. Sisätiloissa vietetty aika on kuitenkin niin merkittävä, että kysymys sisäilman laadusta on erityisen tärkeä.

Sisäilma on monen tekijän summa. Ilmanvaihtokanavien säännöllinen puhdistaminen ja riittävän ilmanvaihdon varmistaminen on osa ammattilaisten työtä, mutta moneen asiaan voi kotona ja työpaikoilla vaikuttaa myös itse.

Hyvän sisäilman perusresepti on lopulta melko yksinkertainen

Olennaista on, että ulkoilman epäpuhtauksien pääsy sisälle estetään hyvällä tuloilman suodatuksella ja toisaalta huolehditaan, että sisätiloissa tuotetaan mahdollisimman vähän epäpuhtauksia.

Lisäksi sisäolosuhteet säädetään sopiviksi sekä tarkkaillaan ja huolletaan rakennusta jatkuvasti, jottei kosteus- ja homevaurioita pääse syntymään, Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen kertoo.

Käytännössä sisätiloissa tuotettavia epäpuhtauksia voi minimoida huolehtimalla muun muassa säännöllisesti sisäpintojen siisteydestä, välttämällä tupakointia sisällä sekä suosimalla vähäpäästöisiä materiaaleja, Säkkinen jatkaa.

Hyvä sisäilma lisää viihtyvyyttä ja asuinmukavuutta

kuiva sisäilma talvella vaikuttaa viihtyvyyteen

Sisäilma on myös viihtyvyystekijä, joka vaikuttaa siihen, miten sisäilma koetaan. Viihtyvyyteen vaikuttavat ainakin ilmanlämpötila ja -kosteus sekä erilaiset hajut.

Liian lämmin sisäilma voi tuntua tunkkaiselta ja lisätä väsymystä. Myös unenlaatu kärsii liiallisesta kuumuudesta. Makuuhuoneen lämpötila olisikin hyvä pitää hieman normaalia 20–22 asteen hyvää huonelämpötilaa viileämpänä. Korkea lämpötila lisää myös rakennusmateriaalien päästöjä.

Kuiva sisäilma on ongelma etenkin talvikaudella. Ilman kuivuminen tehostuu etenkin uudemmissa rakennuksissa, joissa on koneellinen ilmanvaihto.  Liiallinen kuivuus aiheuttaa oireita limakalvoilla, silmissä sekä iholla. Kuivaa ilmaa on helppo kevyesti kosteuttaa ilmankostuttimilla.

Erilaiset hajut ja kaasut puolestaan saattavat aiheuttaa oireita varsinkin herkimmille. Voimakkaat tuoksut ja muut ärsyttävät ainesosat voivat laskea viihtyvyyttä ja pahimmillaan haitata jopa terveyttä. Tämä on hyvä huomioida materiaali- ja puhdistusaineissa.

Vedon tunnetta puolestaan syntyy, kun iho paikallisesti jäähtyy. Ilman liikkeen aiheuttamaa vetoisuutta pienentämällä voidaan huoneen lämpötilaa laskea, mikä puolestaan alentaa lämmitysenergian kulutusta.

Ammattilaisen avulla varmistetaan riittävä ilmanvaihto

Myös talotekniikan ja ilmanvaihtokanavien on oltava kunnossa, jotta ilmanvaihto toimii riittävän hyvin.

Ilmanvaihdon on oltava riittävää ja ilman jaon tiloihin tulee olla asianmukaista.  Tämä on hyvä muistaa myös silloin, kun rakennuksessa ei ole ihmisiä, Itä-Suomen yliopiston ympäristötieteiden tutkimusjohtaja Pertti Pasanen muistuttaa.

Riittävän ilmanvaihdon tehon lisäksi myös ilmanvaihtokanavat on pidettävä puhtaana säännöllisesti puhdistamalla.

Pasanen kertoo, että suomalaisessa järjestelmässä erityistä on se, että täällä ilmanvaihtojärjestelmien rakentamiseen on saatavilla puhtausluokiteltuja ilmanvaihtokanavia ja niiden osia.  

Tuloilmakanavien pinnat tulisi laskea osaksi sisäpintoja ja siksi ne tulee pitää puhtaana pölystä ja muista epäpuhtauksista. Ilmanvaihtokanavien likaantumista voidaan estää hyvällä ilman suodatuksella ja vaihtamalla suodattimet kahdesti vuodessa.

Mikäli vastuullinen, energiatehokas ja käyttäjäystävällinen ilmanvaihto kiinnostaa, me Cervissä autamme mielellämme!

Lue lisää puhtaasta sisäilmasta ja ilmanvaihdon merkityksestä sisäilman laatuun!

 

Ota yhteyttä

Mikäli vastuullinen, energiatehokas ja käyttäjäystävällinen ilmanvaihto kiinnostaa, autamme mielellämme!

Ota yhteyttä

 

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Puhdas sisäilma Uutinen

Uutisvirta

7.6.2024

Haastavat sisäolosuhteet vaativat asiantuntevaa huoltoa ympäri vuoden

Case: Merikeskus Vellamo, Kotka Merikeskus Vellamo, Kotkan Kantasataman ikoninen rakennus, tarjoaa kävijöilleen kiehtovia museonäyttelyitä ja monipuolisia tiloja tapahtumille ja kokouksille. Cervi ja Kylmähuolto Miikkulainen vastaavat keskuksen ilmanvaihdosta ja jäähdytyksestä, varmistaen optimaalisen ilmankosteuden ja lämpötilan herkille museoesineille ympäri vuoden. Rakennuksen ominaisuudet Upea Merikeskus Vellamo sijaitsee meren rannalla Kotkan perinteikkäässä ja uudistuvassa Kantasatamassa. Vuodesta 2008 toimineen rakennuksen […]

31.5.2024

Cervi ostaa Keski-Uudenmaan Ilmastointi Oy:n – Laajennamme palvelutarjontaamme ja vahvistamme yhdessä asemaamme olosuhdetekniikan johtavana yhtiönä.

Cervi on ostanut Keski-Uudenmaan Ilmastointi Oy:n koko osakekannan. Tämä strateginen yritysosto tukee Cervin kasvutavoitteita ja laajentaa palvelutarjontaa entisestään Uudenmaan alueella. Yritykset jatkavat toimintaansa omina yhtiöinään ja omilla brändeillään, tarjoten asiakkaille yhdessä laajemman valikoiman energiatehokkaita jäähdytys-, lämmitys- ja ilmanvaihtoratkaisuja.

14.5.2024

Cervi on mukana laajassa ja monitieteisessä Giant-projektissa

Cervi on mukana laajassa ja monitieteisessä Giant-projektissa, joka keskittyy sisäilman aerosolien moninaisuuteen ja ulkoilman vaikutuksiin. Uusi co-innovation-projekti GIANT käynnistyy yhteistyössä suomalaisten ilmanlaatututkijoiden, alan edelläkävijäyritysten sekä kuntien ja kaupunkien kanssa. Projekti keskittyy sisätilojen aerosoli-ilmiöiden tutkimiseen, WHO:n uusimpien ilmanlaatusuositusten mukauttamiseen käytäntöihin ja suomalaisen korkeatasoisen teknologian markkinoiden edistämiseen. Kolmivuotinen projekti on osittain Business Finlandin rahoittama. GIANT:n kokonaisbudjetti on […]